骨盤や全身を整えるは整体に行くとストレッチするどちらがこうかてきですか？

すでに何かの症状があるなら、整体がいいと思います
鎖骨も出てないし、見るも嫌です
食事制限と毎日一時間ウォーキング
なかなか雇用も厳しいので、病気を持つ身としては身構える部分もあるですが、病気とともに生活、お仕事されているは面接の時、そのを伝えましたか？伏せていましたか？まとまりのない質問で申し訳ありません
人生の参考にして頂ければ幸いです
今までは、動き始めていたですが、今回は知り合いの評判から、スパイラルテープを貼る整骨院に変えてみました
スパイラルテープを貼る治療というですが、応急処置のように思います